孩子脊柱側彎不是一件“小事”

孩子脊柱側彎不是一件“小事”

        日前，江蘇省南通市崇川區對全區37所小學、1.2萬余名五年級學生實施脊柱側彎免費篩查，受到人們的關注。

據了解，孩子脊柱側彎現象正呈趨多方向發展。眼下，由于受不良坐姿、躺姿的影響，許多孩子慢慢患上了脊柱側彎疾病。脊柱側彎不僅會造成脊柱外觀畸形，讓孩子產生自卑心理，后期甚至會對心臟等器官和神經造成壓迫和損傷，還會嚴重影響孩子的生活和學習，影響孩子的一生。

       據報道，目前孩子的脊柱側彎問題正呈現低齡化、發展快、危害深的趨勢。據世界衛生組織的一項調查發現，脊柱病被列為“世界十大被忽視的健康問題”之一。調查顯示，目前我國超500萬名中小學生存在脊柱側彎，并以每年30萬的速度遞增，其中少年兒童占比超過半數，已成為繼近視、肥胖之后，危害我國兒童和青少年健康的第三大疾病。

那么，如何防止孩子患上脊柱側彎疾??？我認為，需要“雙管齊下”。

       一方面，要有“源頭防范”意識。首先，家長要承擔起提醒和幫教的義務，讓孩子從小養成坐姿正、站姿直的良好習慣，切忌不管不問，任憑孩子養成不良坐姿和站姿，最終導致患上脊柱側彎疾病。其次，學校要擔負起孩子坐姿的調整和矯正職責，比如督促孩子上課時要坐直，做作業時要坐正，并通過減少作業量等方式，減少孩子“久坐”現象，同時鼓勵孩子多參加戶外運動。

      另一方面，亟須啟動“正脊行動”。一是要加強宣傳教育工作。遵循“防治結合，重在預防”原則，進一步加強脊柱健康知識宣傳教育和分類指導工作，實現學校和家庭知常識、會自查，醫院早預防、早治療。二是要做好科學矯正治療工作。充分發揮運動康復門診、青少年運動健康管理中心等平臺作用，通過專業化的醫護人員隊伍，提供有效治療矯治措施。三是要持續跟蹤回訪。針對中高風險的兒童和青少年脊柱側彎患者，建立后端治療團隊持續跟蹤回訪機制，持續進行針對性強、個性化特色明顯的跟蹤干預，從而有效降低脊柱側彎的患病風險。

      當然，防范脊柱側彎疾病的關鍵還在孩子自身。有些孩子一有空閑時間，不是躺沙發，就是鉆被窩，沉迷于網絡游戲，長時間的不良坐姿、躺姿，這是導致孩子患上脊柱側彎疾病的一個重要因素。這就要求孩子學會自律，學會克制，走出“網絡沉迷”，多參加戶外活動，這樣不僅有利于脊柱健康，也有利于視力保護，更有利于身心健康。

         總之，孩子脊柱側彎不是一件“小事”，只有家長和學校樹立“源頭防范”意識，相關部門盡早啟動“正脊行動”，再輔以孩子的自律，才能讓孩子避免患上脊柱側彎疾病，從而讓孩子不走“彎”路。